Купание в минеральных водах

Почему так полезны минеральные воды? Лечебные свойства, присущие минеральной воде, в первую очередь определяются её химическим составом и физическими свойствами. Очень важным явлением можно считать то, что содержание разнообразных солей и минералов в такой воде гораздо выше чем в обычной, к которой мы привыкли в повседневной жизни.
Со школьной поры все знают, что вес предмета, помещённого в воду, уменьшается. Именно поэтому человеку легче передвигаться в воде чем на суше. Даже больные и повреждённые суставы и связки, во время физических нагрузок в водной среде, начинают работать, но работают без напряжения, в щадящем режиме, что очень важно при реабилитации больных с ортопедическими заболеваниями или травмами.
Так же вода помогает выполнять физические нагрузки полным людям: в воде их мышцы способны на то, что в обычных условиях им не под силу. Так же при упражнениях в воде можно не опасаться травм опорно-двигательного аппарата, которые всегда грозят в таких случаях людям с избыточным весом. При движении в жидкости происходит мягкий, щадящий массаж мышц, который улучшает кровообращение и способствует быстрому восстановлению повреждённых мышц, связок и сосудов. Ещё положительнее в таких случаях действует тёплая вода.
Минеральные вещества, содержащиеся в воде, так же оказывают своё действие на организм. Через поры кожи, растворённые в воде соли попадают в подкожную клетчатку, сосуды, мышцы, кровь, лимфатическую систему. Конечно, количество солей, попавших в организм, минимально, но даже этого хватает, чтобы восстановить минеральный баланс в организме, улучшить работу сердца и лёгких, укрепить кости и связки.
В тоже время, всё хорошо в меру. Именно из-за наличия в воде целебных микроэлементов, в минеральной воде нельзя проводить слишком много времени. Это может привести к обратному эффекту и ухудшит самочувствие. Напоследок хочется напомнить, что все процедуры, так или иначе связанные с минеральными водами, просто необходимо согласовывать с врачом, чтобы не нанести своему организму вред. Многие виды минеральных вод из-за своего состава противопоказаны пожилым людям, детям или пациентам с определёнными заболеваниями, такими как гипертония, дерматологические заболевания, и т.д. Поэтому чтобы поездка к минеральным источникам была приятна, а главное полезна, не забудьте перед отъездом посетить своего врача.