Водные оздоровительные процедуры

Современные туристы совсем не похожи на тех, какими были наши мамы и папы. Тогда, отправляясь на отдых, с собой брали как минимум палатку, котелок, гитару и ножи Гербер, сегодня же – только деньги, ведь отдых по системе «все включено» позволяет не заботиться ни о чем, кроме получения удовольствия, покупки сувениров и посещения оздоровительных процедур. О них мы и поговорим.

Практически любой современный санаторий предложит вам широкий ассортимент массажных, расслабляющих, косметических и оздоровительных процедур. Наиболее распространенные из них – это сауна и бассейн. Посещение сауны – полезное для организма занятие. Если, конечно, у вас нет сердечных и кожных заболеваний. Сауна не только улучшает кровообращение, но и прочищает поры вашего тела, выводя вместе с потом шлаки из организма и улучшая здоровье вашей кожи.

Посещение бассейна доставит вам немалое удовольствие, даже если вы не умеете плавать. Особенно если речь идет о бассейнах с термальной водой, действие которой полезно для мышц и суставов. Термальные бассейны рекомендованы для посещения при мышечных болезнях.

Пузырьковая ванна представляет собой небольшой индивидуальный бассейн с мелкой решеткой на дне, через которую струятся воздушные пузырьки. Они оказывают не только расслабляющее воздействие на организм, но и улучшают самочувствие при хронических заболеваниях суставов и позвоночника.

А вот ванна с добавлением солей из Мертвого моря не только благотворно влияет на суставы и кости, но и улучшает состояние кожи. При регулярных процедурах в сочетании с другими методами лечения можно избавиться даже от серьезных кожных заболеваний.

Суть шотландского или контрастного душа состоит в чередовании струй холодной и горячей воды, что оказывает положительное влияние на кровоснабжение, а также помогает при болезнях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, такой душ в начале дня является прекрасной тонизирующей процедурой, которая способствует общему повышению тонуса организма.

Это лишь немногие из тех водных процедур, что могут быть предложены вам практически в любом санатории. Более подробно ознакомиться с каждой процедурой и рекомендациями по ее применению можно у специалиста.